20 Përfitime të pabesueshme shëndetësore të pirjes së lëngut të majdanozit

Majdanozi mbron trurin tuaj nga kadmiumi
Kadmiumi mund të çojë në probleme të zemrës, osteoporozë dhe kancer. Një studim i efektit të lëngut të majdanozit tek minjtë shtatzënë tregoi se një dozë prej “10 g / kg / ditë shfaqi efekte të rëndësishme në neutralizimin dhe zvogëlimin e ndryshimeve të dëmshme për shkak të ekspozimit të Cd gjatë shtatzënisë në aktivitetet e sjelljes, neurotransmetuesit, stresin oksidativ dhe neuronet e trurit .
Majdanozi mund të ndihmojë në luftën kundër kancerit të gjirit
Majdanozi “përmban një përbërje kimike të quajtur apigenin që dihet se ndihmon në frenimin e rritjes së qelizave të kancerit të gjirit.
Majdanozi forcon kockat
Dhjetë degë majdanozi janë të mjaftueshme për të arritur dozën tuaj ditore të vitaminës K.” Vitamina K ju ndihmon të mbani kockat tuaja të forta.
Lëngu i majdanozit heq frymëmarrjen e keqe
Majdanozi vepron si një freskues natyral i frymëmarrjes, veçanërisht pasi keni konsumuar hudhër ose qepë.
Majdanozi është një antioksidant
Sipas një studimi në Food Research International, majdanozi ka “aktivitete antioksiduese në drejtim të aftësisë zbardhuese të β-karotenit dhe aktivitetit të pastrimit të radikalëve të lirë”.
Majdanozi ndihmon në parandalimin e artrititit
Lëngu i majdanozit mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të artritit, një inflamacion i nyjeve.
Lëngu i majdanozit punon për shëndetin e fshikëzës urinare
Përmban kimikate që shkaktojnë tkurrje të muskujve në zorrë dhe fshikëz.Kjo e bën atë një mënyrë të shkëlqyeshme për të trajtuar UTI-të.
Majdanozi lufton sëmundjet kronike.
Majdanozi është gjithashtu një burim i shkëlqyeshëm i flavonoideve që ndihmojnë në zvogëlimin e rrezikut të shumë sëmundjeve kronike, përfshirë kancerin, arterosklerozën, Alzheimerin dhe sëmundjen e Parkinsonit .
Majdanozi mund të përdoret për presion të lartë të gjakut
Studimet tregojnë se majdanozi është një diuretik i fuqishëm .Diuretikët zvogëlojnë natriumin në gjak dhe shpesh përdoren për të ndihmuar në presionin e lartë të gjakut.
Majdanozi mund të veprojë kundër proteinave të tjera që shkaktojnë kancer
Ngrënia e majdanozit me ushqime të pjekura në skarë «minimizon (efektet) kancerogjene të aminave heterociklike qebëhen kur proteinat gatuhen në temperatura të larta.
Lëngu i majdanozit ndalon fryrjen
Majdanozi ndihmon trupin të dëbojë gazin e grumbulluar, duke ndaluar fryrjen.
Majdanozi ndalon efektet toksike të plumbit
Studimet e majdanozit të bëra tek minjtë, tregojnë se marrja e majdanozit mund të ndalojë disa nga efektet e tmerrshme të helmimit nga plumbi dhe të parandalojë grumbullimin e plumbit në kocka.
Lëngu i majdanozit do të zbutë lëkurën tuaj
Kolagjeni në majdanoz do të “hekurosë linjat e hollë dhe rrudhat” në fytyrë.
Majdanozi ndihmon zemrën tuaj
Majdanozi i papërpunuar është shumë i lartë në folatin e vitaminës B, prandaj përzierja e tij në një lëng është mënyra më e mirë për të marrë efektin më të mirë. Folati përfshihet në ruajtjen e niveleve normale të aminoacideve homocisteinë, e cila është e rëndësishme duke pasur parasysh që nivelet e ngritura shoqërohen me sëmundje kardiovaskulare.
Lëngu i majdanozit ndihmon në mpiksjen
Për shkak të vitaminës K të lartë, majdanozi është efektiv për të ndihmuar në mpiksjen e gjakut.
Majdanozi është një suplement i mirë për ilaçet diabetike
Një studim i ekstrakteve të majdanozit tek minjtë diabetikë zbuloi se këto ekstrakte mund të përdoren potencialisht me terapi me insulinë për të minimizuar efektet e saj anësore dhe për të përmirësuar trajtimin e T1 dhe ndoshta sëmundjeve të tjera të lidhura me stresin oksidativ.
Majdanozi ndihmon sytë tuaj
Majdanozi është një burim i vitaminës A me bazë bimore.Marrja adekuate e vitaminës A siguron shëndetin optimal të syve tanë, duke parandaluar tharjen, verbërinë e natës dhe kataraktin.
Lëngu i majdanozit mund të ndihmojë në dhimbjet menstruale.
Majdanozi ka efekte të dobishme në mitër.
Lëngu i majdanozit ndihmon tretjen
Përbërësit e dobishëm të majdanozit e bëjnë atë një ndihmë të shkëlqyeshme për tretjen e ushqimit.
Rrit sistemin imunitar
Majdanozi përmban mjaft vitaminë C, e cila ndihmon floren e shendetshme të zorrëve.