Çfarë e shkakton sulmin e panikut dhe si ta tejkaloni shumë shpejt ankthin
Sulmi i panikut lind në mendje dhe prek trupin, përbëhet nga një përzierje shpërthyese ankthi dhe emocionesh të pa metabolizuara dhe duke shtuar një spërkatje të mendimeve katastrofike, “kokteji” është…
Hipertiroidizmi: çrregullim nga prania e sasive të tepruara të hormoneve tiroide
Hipertiroidizmi është një çrregullim i karakterizuar nga prania e sasive të tepruara të hormoneve tiroide (tiroksina, T4 dhe triiodotironina, T3). Mund të ketë një origjinë autoimune dhe është më e…
10 mënyra për të humbur peshë në mënyrë të sigurt…
Vera është afër per pak muaj, dhe shumë pyesin se si mund të humbin peshë në mënyrë të sigurt…Nëse po kërkoni të humbni peshë, ose të bëheni më të mirë…
Çfarë dua për veten time?
Thjesht qetësi, asgjë më shumë.Nuk më intereson jeta luksoze, rrobat “firmato”….Jo,këto nuk janë gjërat që më bëjnë të lumtur. Unë jam nga ata njerëz që kënaqen me pak.Mua më mjafton…
Vaji i farave të kungullit kundër kancerit dhe shëndet për prostatën
Vaj i farave te kungullit për qëllime mjekësore përdoren tashmë mijëra vite.Eshte burim i pasur me magnez, kalcium, kalium, hekur, zink dhe vitaminë K. Zbuloni përparësitë shëndetësore të farave të…
Përfitimet speciale të limonit për shëndetin tuaj. Ul kolesterolin, enët e gjakut…
🍋 Nëse po mendoni se për çfarë bën mirë limoni, dijeni se përfitimet e këtij fruti janë me të vërtetë të pafund.Falë përmbajtjes së vitaminave dhe kripërave minerale, ju ndihmon…
Rrudhat e para pas të 30-ve, por mund ti lehtësoni ato në këtë mënyrë…
Pasi të keni arritur moshën 30 vjeç, është pothuajse e pashmangshme të mos vëreni shfaqjen e rrudhave të para.Asgjë alarmante: rrudhat janë një simptomë normale e kalimit të kohës, por…
Artikujt e fundit
Çfarë e shkakton sulmin e panikut dhe si ta tejkaloni shumë shpejt ankthin
Sulmi i panikut lind në mendje dhe prek trupin, përbëhet nga një përzierje shpërthyese ankthi dhe emocionesh të pa metabolizuara dhe duke shtuar një spërkatje të mendimeve katastrofike, “kokteji” është…
Hipertiroidizmi: çrregullim nga prania e sasive të tepruara të hormoneve tiroide
Hipertiroidizmi është një çrregullim i karakterizuar nga prania e sasive të tepruara të hormoneve tiroide (tiroksina, T4 dhe triiodotironina, T3). Mund të ketë një origjinë autoimune dhe është më e…
10 mënyra për të humbur peshë në mënyrë të sigurt…
Vera është afër per pak muaj, dhe shumë pyesin se si mund të humbin peshë në mënyrë të sigurt…Nëse po kërkoni të humbni peshë, ose të bëheni më të mirë…
Çfarë dua për veten time?
Thjesht qetësi, asgjë më shumë.Nuk më intereson jeta luksoze, rrobat “firmato”….Jo,këto nuk janë gjërat që më bëjnë të lumtur. Unë jam nga ata njerëz që kënaqen me pak.Mua më mjafton…
Vaji i farave të kungullit kundër kancerit dhe shëndet për prostatën
Vaj i farave te kungullit për qëllime mjekësore përdoren tashmë mijëra vite.Eshte burim i pasur me magnez, kalcium, kalium, hekur, zink dhe vitaminë K. Zbuloni përparësitë shëndetësore të farave të…
Përfitimet speciale të limonit për shëndetin tuaj. Ul kolesterolin, enët e gjakut…
🍋 Nëse po mendoni se për çfarë bën mirë limoni, dijeni se përfitimet e këtij fruti janë me të vërtetë të pafund.Falë përmbajtjes së vitaminave dhe kripërave minerale, ju ndihmon…
Ushqimet Bio
Vaji i farave të kungullit kundër kancerit dhe shëndet për prostatën
Vaj i farave te kungullit për qëllime mjekësore përdoren tashmë mijëra vite.Eshte burim i pasur me magnez, kalcium, kalium, hekur, zink dhe vitaminë K. Zbuloni përparësitë shëndetësore të farave të…
Përfitimet speciale të limonit për shëndetin tuaj. Ul kolesterolin, enët e gjakut…
🍋 Nëse po mendoni se për çfarë bën mirë limoni, dijeni se përfitimet e këtij fruti janë me të vërtetë të pafund.Falë përmbajtjes së vitaminave dhe kripërave minerale, ju ndihmon…
Arrat Braziliane përmbajnë sasi të lartë kalorish, vitaminash, antioksidantësh dhe mineralesh
Arrat braziliane janë një burim i shkëlqyeshëm i proteinave të plota dhe acideve yndyrore omega-6 si dhe vitaminave E & B-kompleks dhe minerale si selen, zink dhe mangan.Ato janë një…
Kungulli njomë i pasur me vitamina, parandalon sulmet në tru dhe zemër
Kungull i njomë është një ushqim shumë alkalik që është një nga perimet më të buta dhe më të lehta për tu tretur. Kungulli i njomë është një burim i…
Çaji i zi, 10 përfitimet në shëndet. Sipas studimeve shkencore
Përveç ujit, çaji i zi është një nga pijet më të konsumuara në botë. Vjen nga bima Camellia sinensis dhe shpesh është e përzier me bimë të tjera për aromë…
Vlerat ushqimore të karrotave. Mbron gratë nga kanceri i gjirit
🥕 Karrotat janë një burim i shkëlqyeshëm i vitaminës A, vitaminës C, vitaminës K, kaliumit dhe fibrave, dhe kjo është vetëm maja e ajsbergut ushqyes. Beta-karotina – përbërja që i…
Shendeti
Çfarë e shkakton sulmin e panikut dhe si ta tejkaloni shumë shpejt ankthin
Sulmi i panikut lind në mendje dhe prek trupin, përbëhet nga një përzierje shpërthyese ankthi dhe emocionesh të pa metabolizuara dhe duke shtuar një spërkatje të mendimeve katastrofike, “kokteji” është…
Hipertiroidizmi: çrregullim nga prania e sasive të tepruara të hormoneve tiroide
Hipertiroidizmi është një çrregullim i karakterizuar nga prania e sasive të tepruara të hormoneve tiroide (tiroksina, T4 dhe triiodotironina, T3). Mund të ketë një origjinë autoimune dhe është më e…
10 mënyra për të humbur peshë në mënyrë të sigurt…
Vera është afër per pak muaj, dhe shumë pyesin se si mund të humbin peshë në mënyrë të sigurt…Nëse po kërkoni të humbni peshë, ose të bëheni më të mirë…
Vaji i farave të kungullit kundër kancerit dhe shëndet për prostatën
Vaj i farave te kungullit për qëllime mjekësore përdoren tashmë mijëra vite.Eshte burim i pasur me magnez, kalcium, kalium, hekur, zink dhe vitaminë K. Zbuloni përparësitë shëndetësore të farave të…
Për një gjumë të mirë: qumësht dhe çarja bimorë
Ne të gjithë përpiqemi, por është praktikisht e pamundur të bini në gjumë shpejt, edhe kur jemi shumë të lodhur. Shpesh mungesa e gjumit na ben që ditën tjetër të…
Shkecëtarët zbulojnë përfitimet shëndetësore të puthjeve…
Me kaosin e përditshëm që përjetojnë kaq shumë njerëz, është e lehtë të harrosh gjërat e vogla që ke dashur dikur – gjëra të vogla si puthja. Puthja bën më…
Natyra
Luleshtrydhja e egër, me fuqi antibakteriale, antioksiduese, antivirale
Luleshtrydhet e egra janë anëtare te familjes së trëndafilave, dhe në fakt lulet e saj të vogla, të bardha, secila i ngjan një trëndafili të vogël. Ekzistojnë një numër shpjegimesh…
Kungulli njomë i pasur me vitamina, parandalon sulmet në tru dhe zemër
Kungull i njomë është një ushqim shumë alkalik që është një nga perimet më të buta dhe më të lehta për tu tretur. Kungulli i njomë është një burim i…
E para ishte Femra, pastaj Fjala
nga Selim Kurti Ne te gjitha kulturat ku eshte lene e lire te veproje, gruaja vezhgon, vlerëson, zgjedh pavetëdijshëm, shqyrton karakteristikat e ndryshme te burrave qe njeh. Pikerisht ne baze…
Gjethja dafinës lehtëson simptomat e ftohjeve dhe gripit, si dhe bronkitit
Dafina është një pemë vendase në Mesdhe dhe që është pjesë e gastronomisë sonë, për shkak të aromës së saj shumë karakteristike. Dafina është gjithashtu një bimë e shkëlqyeshme terapeutike,…
Ashja, pema simbol i Krishtlindjeve. Ja arsyeja pse pëlqehet në dimër
Pa dyshim, Babadimri është simboli më i famshëm i Krishtlindjeve dhe festave të fundvitit në përgjithësi, megjithatë, një tjetër simbol i këtyre festave pa dyshim që është edhe ashja -…
Farat e lulediellit janë një dhuratë për shëndetin tuaj: forcojnë kockat, zbut nervat, ul stresin
Farat e lulediellit janë një dhuratë për shëndetin tuaj! Farat e lulediellit janë një burim i mirë i selenit, i cili është një armik i provuar i kancerit. Ato përmbajnë…
Teknologji
Aeroporti i Rinasit ul tarifat për pasagjerët, gati hyrja e RyanAir
Tirana International Airport (TIA) ka njoftuar uljen e tarifës së pasagjerit dhe ka bërë të ditur një plan ambicioz investimesh në strukturën e aeroportit, për të kontribuar në lehtësimin e…
Një sinjal pozitiv nga varianti anglez të Covid-19
nga Selim Kurti Ka shkaktuar kaos e alarm lajmi i variantit anglez të Covid-19 –ës, duke i detyruar mjaft vende të ndërmarrin masa të ashpra kundrejt Londrës. Është e nevojshme…
Prodhohet shalli i kashmirit 100% të degradueshme
Një kompani në Britani prodhon shalle kashmiri 100% të degradueshme. Botanical Inks dhe Bristol Weaving Mill e kanë zbatuar këtë projekt mbi një fushatë mbledhjeje të fondeve, e cila rezultoi…
EMA autorizoi vaksinën Pfizer dhe BioNTech për vendet e BE
Rregullatori i ilaçeve të Evropës autorizoi të hënën vaksinën Pfizer dhe BioNTech për koronavirus për përdorim të kushtëzuar, duke hapur derën për një program të zbatimit në të gjithë Bashkimin…
A e ngjitin sëmundjen të vaksinuarit?
nga Selim Kurti Mund te jesh ende ngjites, edhe pse vete je mbartes i shendoshe e i vaksinuar kunder Covid-19 -es?Nuk ka ende nje pergjigje nga virologet dhe ekspertet e…
Të dënuar me “varje” nga … Interneti! Pse e mbajmë gjithmonë telefonin në dorë
Nga Selim Kurti Papandehur dhe pabesueshmërisht, ka ardhur dita që, në vend se t’i pyesim fëmijët si e kaluan në shkollë, duhet të pyesim: si e kalove sot online? Sipas…
Ushtrime
Zbuloni përfitimet e një ecje të shpëjtë tek shëndeti juaj
🚶♀️🏃♀️ Përfitimet e ecjes së shpejtë një ose dy orë për sa i përket shëndetit janë të dukshme. Çfarë është e mirë nga te ecurit shpejt? Le të zbulojmë së…
5 mënyra sesi stresi ndikon në trupin tuaj
🧠 Në botën e sotme, ndihet sikur ju tërhiqeni vazhdimisht në shume drejtime të ndryshme. Ka kërkesa në punë, afate për t’u përmbushur dhe një shef i keq për të…
Pas festave rikthehuni në formë natyrshëm. Ja si të pastroni trupin nga toksinat e tepërta
Ja se si të ktheheni në formë natyrshëm, duke pastruar trupin nga toksinat e tepërta:▫️Para së gjithash, shmangni agjërimin sepse duke bërë kështu ju ngadalësoni metabolizmin tuaj, duke marrë efektin…
Përfitimet shëndetësore të mandarinës dhe si mund ti kombinoni
🍊Përfitimet shëndetësore të mandarinës përfshijnë: ◽️Mandarina përmban Vitamina A, B dhe një nivel të lartë të Vitaminës C, një antioksidant i fuqishëm që neutralizon radikalet e lira, parandalon infeksionet, ngërçet…
Michelle Obama: Jetoni një jetë të sukseshme, me dashuri mbi familjen, punën, aktivitetin fizik dhe botën!
Michelle Obama është njëra ndër gratë më të sukseshme në botë, e cila rrezaton energji pozitive, klas dhe punë cdo ditë.“Zakoni im numër një i përditshëm është t’i jap vetes…
A dëshironi muskuj të fortë dhe të shëndetshëm? Atëherë…
Punoni me këshillat e një profesionistiNjë trajner personal ose një terapist fizik mund të hartojë një program të përshtatur për nevojat dhe aftësitë tuaja. Në atë mënyrë do të merrni…
Kujdesi
Ja përfitimet shëndetësore të uthullës së mollës në trupin tuaj
Perfitimet shëndetësore te uthulles se molles.▫️Diuretik▫️Antibakteriale▫️Ndihmon tretjen▫️Promovon asimilimin e ushqimit▫️Redukton ënjtjen e barkut▫️Alkaliziuese▫️Veprim Anti-inflamator▫️Stimulon sistemin imunitar Tek uthulla e molles gjejmë një fibër që është veçanërisht e rëndësishme për procesin…
5 ilaçe natyrore për të parandaluar shfaqjen e rrudhave
Pavarësisht nëse lëkura juaj po tregon shenjat e para të plakjes ose më tej gjatë procesit të plakjes, ka të ngjarë të jeni duke kërkuar mënyra për të zvogëluar dhe…
10 minuta krem karrote për të eleminuar rrudhat në fytyrë
Edhe pse shumë njerëz janë krenarë për rrudhat e tyre, si një shenjë e rrugës së tyre të jetës dhe mençurisë së tyre, njerëzit e tjerë nuk janë në gjendje…
Një lugë uthull molle për 30 ditë parandalon këto probleme me shëndetin
Uthulla është përdorur për mijëvjeçarë për të ruajtur ushqimet dhe për t’i aromatizuar ato. Hipokrati shkroi për përfitimet terapeutike të uthullës dhe e ka përmendur disa herë në librat e…
Mbrojtja e lëkurës së fytyrës? Përdorni një maskë me majdanoz
Mbrojtja e lëkurës së fytyrës është shumë e rëndësishme për të parandaluar dhe vonuar shfaqjen e njollave, rrudhave dhe puçrrave. Në këtë drejtim, është shumë e rëndësishme të mbash lëkurën…
8 simptoma të duarve që ju sinjalizojnë se diçka nuk po shkon mirë
Duart janë ndër pjesët më të ekspozuara të trupit tonë: ato përdoren pothuajse për të gjitha aktivitetet tona të përditshme dhe shpesh, kur shfaqet një simptomë specifike siç është thatësia…