Çfarë e shkakton sulmin e panikut dhe si ta tejkaloni shumë shpejt ankthin
Sulmi i panikut lind në mendje dhe prek trupin, përbëhet nga një përzierje shpërthyese ankthi dhe emocionesh të pa metabolizuara dhe duke shtuar një spërkatje të mendimeve katastrofike, “kokteji” është…
Hipertiroidizmi: çrregullim nga prania e sasive të tepruara të hormoneve tiroide
Hipertiroidizmi është një çrregullim i karakterizuar nga prania e sasive të tepruara të hormoneve tiroide (tiroksina, T4 dhe triiodotironina, T3). Mund të ketë një origjinë autoimune dhe është më e…
10 mënyra për të humbur peshë në mënyrë të sigurt…
Vera është afër per pak muaj, dhe shumë pyesin se si mund të humbin peshë në mënyrë të sigurt…Nëse po kërkoni të humbni peshë, ose të bëheni më të mirë…
Vaji i farave të kungullit kundër kancerit dhe shëndet për prostatën
Vaj i farave te kungullit për qëllime mjekësore përdoren tashmë mijëra vite.Eshte burim i pasur me magnez, kalcium, kalium, hekur, zink dhe vitaminë K. Zbuloni përparësitë shëndetësore të farave të…
Për një gjumë të mirë: qumësht dhe çarja bimorë
Ne të gjithë përpiqemi, por është praktikisht e pamundur të bini në gjumë shpejt, edhe kur jemi shumë të lodhur. Shpesh mungesa e gjumit na ben që ditën tjetër të…
Shkecëtarët zbulojnë përfitimet shëndetësore të puthjeve…
Me kaosin e përditshëm që përjetojnë kaq shumë njerëz, është e lehtë të harrosh gjërat e vogla që ke dashur dikur – gjëra të vogla si puthja. Puthja bën më…
Kura natyrale: pak borzilok dhe qepë për hequr dhimbjen e kokës
Nëse vazhdon, migrena mund të na shkatërrojë vërtet ditën. Ne kemi provuar gjithçka: ilaçe me tepricë, relaksim … Për t’u bërë më mirë, pse të mos provoni këto ilaçe shtëpiake?…
Konsumi i frutave ka efekte pozitive në shëndet, mos i keni frikë sheqernat e tyre
K A janë sheqernat e frutave të këqija për ju? Një analizë e studimeve te ndryshme tregon se konsumi i frutave ka efekte pozitive në shëndet.Në një botë që gjithmonë…