Vaj i farave te kungullit për qëllime mjekësore përdoren tashmë mijëra vite.Eshte burim i pasur me magnez, kalcium, kalium, hekur, zink dhe vitaminë K. Zbuloni përparësitë shëndetësore të farave të…

🍋 Nëse po mendoni se për çfarë bën mirë limoni, dijeni se përfitimet e këtij fruti janë me të vërtetë të pafund.Falë përmbajtjes së vitaminave dhe kripërave minerale, ju ndihmon…

Arrat braziliane janë një burim i shkëlqyeshëm i proteinave të plota dhe acideve yndyrore omega-6 si dhe vitaminave E & B-kompleks dhe minerale si selen, zink dhe mangan.Ato janë një…

Kungull i njomë është një ushqim shumë alkalik që është një nga perimet më të buta dhe më të lehta për tu tretur. Kungulli i njomë është një burim i…

Përveç ujit, çaji i zi është një nga pijet më të konsumuara në botë. Vjen nga bima Camellia sinensis dhe shpesh është e përzier me bimë të tjera për aromë…

🥕 Karrotat janë një burim i shkëlqyeshëm i vitaminës A, vitaminës C, vitaminës K, kaliumit dhe fibrave, dhe kjo është vetëm maja e ajsbergut ushqyes. Beta-karotina – përbërja që i…

Një ilaç i gjyshes së vjetër i dobishëm për zorrët, por gjithashtu i dobishëm për promovimin e humbjes së peshës është çaji bimor i tretjes me dafinë dhe limon.Një recetë…

Përbërës i zakonshëm në shumë gatime, nga sallatat te supat, është një perime shumë e konsumuar në vendin tonë. Panxhari, përveçse është i shijshëm, është një burim i shkëlqyeshëm ushqyesish:…